להיות גוף בעולם- סדנה חווייתית נודדת

סדנת בוטיק חווייתית ומחברת שמטרתה התנסות בסוג חדש- ישן של שלווה הקשורה לחוכמה גופנית עתיקה בעידן המודרני

למשך שעתיים מניחים את הראש בצד ולומדים לחיות מתוך אוצרות הגוף.

​

הסדנה מתאימה לאירועים פרטיים, מסיבות רווקות, ימי גיבוש וקבוצות

המעוניינים להיזכר בטבעו של הגוף ללא קולות רקע ולעבור ביחד חווייה מיוחדת, מחברת, מרגשת ועוצמתית

הסדנה מורכבת משלושה חלקם:

מדיטציית הכרות בתנועה:

התנסות במדיטציית קשבה בתנועה+ תרגילי חיבור מרגשים פנימה והחוצה

מדיטציית הכרות וירידה מהראש אל הגוף

ריקוד התקרקעות (התקרקעות בתנועה)

סשן של התקרקעות בתנועה חווייתית

לומדים לפזר את האנרגיה הדחוסה ולהרגיש איך זה קורה בגוף

גאגא- ריקוד חופשי

מעמיקים את הקשר והביטוי הגופני בסדנת גאגא ייחודית- ריקוד אינטואטיבי מודרך

​

עם מה יוצאים מהסדנה "להיות גוף בעולם"?

• טכניקות חווייתיות ויישומיות לוויסות המערכת והגדלת שטחי השלווה הפנימיים: שלל כלים נוחים ומווסתים להפחתת הסטרס המודרני שניתן לתרגל בכל רגע נתון.

• שקט מסוג חדש!

• התנסות ברגעי החסד שבתוך קשר: עם עצמי ועם האחר

• הבנה והכרות מחודשת עם הגוף שלנו

​

קצת תמונות מהסדנה להמחשה:

​​

עלות הסדנה