תוכניות, מארזים וקבוצות אונליין
תוכניות האונליין שלי נולדו מתוך הבנה שלא לכולם מתאים מבנה הטיפול המסורתי, ביחוד בעידן המודרני האינטנסיבי שבו הזמן הוא מצרך יקר. הרגשתי צורך להנגיש את מתנת התרפיה בדרכים נוספות המותאמות לצרכים המודרניים והשונים. לכן בניתי וארזתי פנינים טיפוליות שמטרתן לסייע ולרפא מרחבים פנימיים בפורמטים שונים וחווייתיים ועם זאת בעלי פוטנציאל ריפוי עמוק.
תוכניות האונליין שלי מלוות ומפוקחות על ידי ויש כמה אפשרויות ליהנות מהן:
"מעגל התחזוקה"
חוג שנתי קבוצתי למינוף והתפתחות אונליין להגדלת השלווה בעידן המודרני- לטיפול במרחבי לחץ וחרדה. מפגש ים שבועיים בני שעתיים המורכבים ממודלים טיפוליים בשיטתי, תרגולים, פרקטיקות שיתופים ועוד
"הקוד הפנימי"
שיטת ששת השלבים לשלווה
תוכנית ליווי אישית בת 6 מפגשים, של 90 דקות. לימוד שיטת הקוד הפנימי+ טיפול אישי ממוקד+ תרגולים מותאמים אישית לטיפול בלחץ, חרדה, מחשבות טורדניות ותחושת ערך עצמי ירוד
המארז לשלווה
ארזתי בקפידה- חמישה תרגילים קלילים שזמינים עבורך בכל מקום וזמן ומטרתם לסייע לך לווסת מתח, סטרס, חרדה, מחשבות טורדניות ותחושות דכדוך. החבילה מותאמת לשיגרה העמוסה של האנשים המודרניים ומאפשרת את הכנסת השלווה גם בעידן העמוס הזה שלנו
רוצה להתלבט ביחד ? שלח/י לי הודעה למטה
