טיפול רגשי אישי ברוח הפסיכותרפיה הגופנית
משלבת SE וקונסטלציה

התהליך בקליניקה הוא הזמנה למפגש אינטימי ומאפשר, המשלב שיח רגשי יחד עם הקשבה עמוקה לגוף. זהו מרחב יחיד במינו המאחד שלוש גישות טיפוליות משלימות, היוצרות יחד מעטפת של ריפוי עמוק: פסיכותרפיה גופנית, SE וקונסטלציה משפחתית:

​

פסיכותרפיה הגופנית

זוהי גישה הרואה את יחסי הגומלין התמידיים בין הגוף לנפש. בטיפול, הגוף הוא לא רק "הכלי" שנושא את הכאב, אלא שותף פעיל בתהליך. אני מאמינה שהגוף הוא לא רק "העוקץ" - המקום בו הכאבים והטראומות מאוחסנים, אלא הוא גם "הדבש" - המקור לחיוניות, לחוכמה ולכוחות הריפוי שלנו. הנכחת הגוף בחדר הטיפולים משמשת כשער דרכו אנו יכולים לגעת בכאב, אך גם למצוא את הדרך החוצה ממנו.

​

שיטת SE (Somatic Experiencing): שחרור הטראומה ממערכת העצבים

גישה מדעית לטיפול בטראומה שפותחה על ידי ד"ר פיטר לוין. השיטה מבוססת על ההבנה שטראומה אינה "אירוע שקרה", אלא אנרגיה שנשארה כלואה במערכת העצבים ולא השתחררה. באמצעות ה-SE, אנו עובדים בעדינות על פריקת מתח עצבי (Discharge) והשלמת תגובות הישרדותיות שנעצרו. התהליך נעשה דרך התבוננות במסלול התחושות הגופניות (Sensing), ומאפשר לגוף להשתחרר מזיכרונות קפואים ולחזור לזרימה טבעית של חיים.

​

קונסטלציה משפחתית: ריפוי דפוסים וטראומה בין-דורית

שיטה עמוקה שפותחה על ידי ברט הלינגר (בהשראת תרבות הזולו ופילוסופיה מערבית), המטפלת בטראומה בין-דורית העוברת כ"ירושה" במערכת המשפחתית. לעיתים, הכאב או החרדה שאנו חווים אינם שייכים רק לנו, אלא נובעים מ"נאמנות נסתרת" לסיפור של הורים או סבים. הקונסטלציה מאפשרת לנו לזהות את ההעברות הללו, לשחרר פלונטרים רגשיים, ולהשיב את הסדר והאהבה למערכת. השיטה ידועה ביכולתה להביא להקלה משמעותית בסימפטומים פיזיים ורגשיים עקשניים שלא נפתרו בדרכים אחרות.

​

האינטגרציה

בעבודתי בקליניקה, אני רואה כיצד העולמות הללו משלימים זה את זה. השילוב בין ההבנה הקוגניטיבית, השחרור הגופני (SE) והסדר המערכתי (קונסטלציה), מאפשר ליצור תנועה במקומות שהיו תקועים שנים רבות ולהשתחרר מכאבים בגוף ובנפש.