"דרך הגוף"
התוכנית המלאה לויסות ויצירת מציאות מפוקחת- ע"י הדמיון והמדיטציה
שיטה חדשנית ומעשית אונליין לוויסות ויצירת מציאות מאוזנת בעידן המודרני
תוכנית היחידה המשלבת מדע ומחקר חדשני מהמערב עם טכניקות וחוכמות עתיקות יומין מהמזרח

המדיטציה והדמיון המודרך הם כלים חיוניים ליצירת מציאות חדשה.

כדי לבנות עצמיות ועצמאות איתנה ומאוזנת התוכנית הזו באה לנגיש את כל המידע והכלים שיאפשרו לכל אחד ואחת לקחת חלק פעיל בעיצוב העתיד והחוויה הפנימית שלו מהעולם.

​

בואו תכירו את המודל:

דרך הגוף היא תוכנית חצי שנתית המבוססת על מחקרי המוח הגמיש (נוירופלסטיקה) והתיאוריה הפוליויגאלית המערביים והחדישים ביותר לצד פרקטיקות ותורות מזרח מסורתיות עתיקות לשיקום מערכת ההצפה והוויסות האורגנית ולהבנייה מפוקחת של יצירת מציאות מחודשת. זוהי שיטה ייחודית לשימוש נכון ביכולות מערכת ההדמייה (הדימיון) ומערכת הוויסות האורגנים הקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו.

בתוכנית נלמד על מבנה האורגניזם, על המערכות הריפוי ה"בילד אין" שלנו, נלמד להשתמש ולתפעל אותן נכון, וכתוצאה מכך גם נלמד- לטפל בחרדה, סטרס ומחשבות טורדניות. כל זה בצורה חווייתית, מקיפה ויסודית דרך שלושת הערוצים הדומיננטיים: מחשבות, תחושות גופניות ורגשות.
נשלב כלים מתוך עולם ה- CBT, ACT, וטכניקות טיפוליות להרגעה, הפחתת סטרס והבניית מציאות פנימית וחיצוני מחודשת מעולמות הפסיכותרפיה הגופנית וה- SE.

התוכנית מתאימה לכולם.ן ואין צורך בידע קודם כדי להגיע לתוצאות מירביות.

 

למה דווקא עכשיו?

כי במציאות הנוכחית הבנה וגישה למידע ולכלים פורצי דרך אלו- זה כבר בגדר חובה אישית. כי לכם, אלו שלוקחים חלק פעיל במסע חייהם מגיע לקבל כלים שיחזקו אתכם. כי בתקופה זו חובה להיערך ולהצטייד בידע הנכון כדי לנהל את החיים שלכם מתוך אחריות אישית. וכי אפשר לחיות אחרת: אפשר להנות, להרגיש שלווה, אפשר לנוח, ואפשר לראות את היופי- גם בכאוס החיצוני הגדול ביותר.
 

 

​

​

​

​

​

​

​

 

מה בתוכנית?

• עשרות שיעורי תוכן מובנים וחדשניים להבנה מקיפה ומעשית של מערכות הריפוי הביולוגיות

• עשרות תרגילים פרקטיים הכוללים: דמיונות מודרכים, מדיטציות, התמקדות, תרגילי התקרקעות וטכניקות נוספות לאימון מכוון של יכולת הוויסות, הרגיעה והבניית מציאות הניתנים לשילוב גם בתוך שגרת החיים העמוסה ביותר

• פרק בונוס- עזרה ראשונה רגשית בזמן חירום- וויסות ורגיעה במצבי משבר כולל הדרכה מלאה, שיעורים מובנים ותרגול יעיל וחשוב לוויסות בזמן חירום

• פרק בונוס- גישה לשיעורי האונליין של בית הספר לויסות ויצירת מציאות: מרחבים בנפש

• גישה מיידית ומלאה לכל תכני התוכנית על פלטפורמה נוחה וקלה לשימוש חופשי בזמנכם הפנוי

• אני איתכם צמוד! גישה נוחה וייחודית לתוכנית כולה כתהליך: עידכוני SMS קבועים במהלך 12 בשבועות הקרובים שבהם תקבלו את השיעורים הרלוונטיים לכל שבוע ואת התרגולים המדויקים שעליכם לתרגל בכל פעם- פרוסים בצורה נוחה, יעילה ומותאמת לשגרת החיים העמוסה

וגם....​

• מסגרת תרגול קהילתית קבועה למשך חצי שנה!! אחת לשבוע, בזום. לשיתופים, למידה משותפת, מרחב לשאלות ותשובות ותרגולים נוספים התומכים בהטמעת התהליך

• קבוצת השראה בוואצאפ

• אני פה בשבילך: זמינות שלי בכל שלב אורך הדרך שלך: בוואצאפ או במייל​