top of page
המארז לשלווה
ויסות עצמי בשיטה הפרא-סימפטתית
לקט מדיטציות ודמיונות מודרכים טיפוליים מותאמים לוויסות והפחתת מתח, לחץ, חרדה ומחשבות טורדניות
מארז נוח וקליל המכיל בתוכו לקט של 6 מדיטציות ודמיונות מודרכים טיפוליים בשיטה הפרא-סימפטתית לויסות עצמי הנבחרו בקפידה ונועדו לוויסות מתח, לחץ, סטרס וחרדה.
כל התרגילים במארז לשלווה הם טיפוליים ומונחים על ידי.
התרגולים מותאמים לשגרת החיים העמוסה של האדם המודרני וניתנים לתרגול מכל מקום בכל זמן (מלבד בזמן נהיגה) בלחיצת כפתור.
עלות המארז לשלווה הינו 79 ₪ בלבד וזמין לכל החיים
ניתן לשלם כבר עכשיו ולהתחיל להנות מהכנסת השלווה לשגרת החיים המודרנית
מה בערכה?
2 שיעורים קצרים להבנה הוליסטית של תרגול יעיל
2 דמיונות מודרכים להגברת תחושת הביטחון וההגנה
5 סגנונות שונים של מדיטציות ליצירת איזון ושקט פנימי בעידן המודרני
bottom of page